In der Ruhe liegt die Kraft
Entspannung und Meditation einfach gemacht!
Willkommen, mein Name ist Sieglinde Götz aus Königsbrunn.
Ich bin Ihre Entspannungstrainerin mit über 25 Jahren Erfahrung.
Mein Ziel ist es, mehr Gelassenheit und innere Balance in Ihr Leben zu bringen.
In meiner langjährigen Tätigkeit im Bereich Entspannung, Stressmanagement habe ich zahlreiche Menschen auf ihrem Weg zu mehr Entspannung und Wohlbefinden begleitet. Ich glaube fest daran, dass jeder die Fähigkeit hat, innere Ruhe zu finden – manchmal braucht es nur die richtige Unterstützung und Anleitung.
Meine Stärken:
- Einfühlungsvermögen - ich nehme mir die Zeit, um auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer, Klienten einzugehen
- Verständnis für Ihre Fragen oder Zweifel - Sie bekommen Antworten und individuell passende Lösungen
- Das richtige Know-how - Sie bekommen einen Zugang zur Ruhe, erleben Entspannung
- Ständige Weiterbildung - um Ihnen die bestmögliche Unterstützung zu bieten, bilde ich mich kontuierlich weiter. Ich halte mich über die neuesten Methoden und Techniken im Bereich Entspannung, Stressbewältigung auf dem Laufenden
Ich lade Sie ein, gemeinsam mit mir an Ihrer inneren Balance zu arbeiten.
Ganz gleich, ob Sie Anfänger sind oder bereits Erfahrung mit Entspannungstechniken haben, ich passe meine Methoden Ihren Bedürfnissen an und helfe Ihnen, Ihre innere Ruhe zu finden.
Lassen Sie uns zusammen den Weg zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude gehen!
Für weitere Informationen oder um einen Termin zu vereinbaren, kontaktieren Sie mich gerne.
Warum ich tue, was ich tue
Was mich motiviert, Kurse zu geben, sind meine eigenen Erfahrungen.
Als Bewegungsmensch hatte ich während meiner Ausbildung einige Schwierigkeiten.
Es fiel mir sehr schwer mich auf Ruhe einzulassen.
Diese persönlichen Schwierigkeiten haben mich dazu inspiriert
- ein eigenes System zu entwickeln, das nicht nur mir, sondern auch anderen Menschen hilft innere Ruhe zu finden.
- Für Jede, Jeden die passende Entspannungsmethode zu finden. Die Methoden sind untereinander individuell kombinierbar.
Somit ist garantiert, das Sie mit der zu Ihnen passenden Entspannungsmethode zur Ruhe kommen, Gelassenheit erfahren.
Motivation zur Weiterbildung Mentaltrainerin
Entspannung kann viel, aber warum tut man sich so schwer um eine wirkliche Veränderung zu erreichen?
Und wie komme ich an die Ursachen von Selbstzweifel, Ängsten?
In 2013 lernte ich die Resonanzmethode von Ralf Bihlmaier kennen. Diese Methode ist eine Mentaltechnik zur Ursachenlösung, dauerhaft. Das hat mich so überzeugt, ich ließ mich zur Mentaltrainerin ausbilden.
Auf Anfrage sind Einzelsitzungen mit dieser kraftvollen Methode möglich.
Sprechen Sie mich darauf an.
Ich freue mich auf Sie!
Erfahrung - Kompetenz - Empathie
Berufliche Erfahrungen
- Kursleiterin für Entspannungstraining Vhs Augsburger Land, seit 1997 bis heute
- Freiberufliche Dozentin für Augsburger Bildungsträger, Erwachsenenbildung und Jugendliche 2009 - 2019
- Angestellte im Fritz-Felsenstein-Haus FFH Königsbrunn, Pflege mehrfach schwerstbehinderte Kinder und Jugendliche
- Arzthelferin bei einem Allgemeinarzt
Qualifikationen
- Meditationsanleiterin - 2023
- Stressmanagementtrainerin - 2019
- Mentaltrainerin - 2013
- Psychologische Beraterin - 2012
- Fortbildungen Entspannung / Seb.Kneipp-Akademie, Bad-Wörishofen
- Schmerzlinderungstraining
- Entspannung bei Tinnitus, Entspannung für Kinder
- Kursleiterin - Autogenes Training - 1999 / M. Markert, Öhningen
- Kursleiterin - Progressive Muskelentspannung - 1996 / Seb. Kneipp-Akademie Bad-Wörishofen
Über mich
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