In der Ruhe liegt die Kraft
Entspannung und Meditation
Sieglinde Götz, Königsbrunn.
Schön das Sie, das Du da bist.
Mein Ziel ist es mehr Gelassenheit und innere Balance in Ihr Leben zu bringen.
Und es darf schnell und einfach gehen!
Mit über 25 Jahren Erfahrung im Bereich Entspannung, Stressmanagement habe ich zahlreiche Menschen auf ihrem Weg zu mehr Entspannung und Wohlbefinden begleitet.
Innehalten - Entspannen - Einfach sein
Jeder Mensch hat die Fähigkeit, innere Ruhe zu finden – manchmal braucht es nur die richtige Unterstützung und Anleitung.
Meine Stärken:
- Einfühlungsvermögen - um auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer, Klienten einzugehen
- Verständnis für Ihre Fragen oder Zweifel - Sie bekommen Antworten und individuell passende Lösungen
- Das richtige Know-how - Sie bekommen einen Zugang zur Ruhe, erleben Entspannung
- Ständige Weiterbildung - um Ihnen die bestmögliche Unterstützung zu bieten, bilde ich mich kontuierlich weiter. Ich halte mich über die neuesten Methoden und Techniken im Bereich Entspannung, Stressbewältigung auf dem Laufenden
Ich lade Sie ein, Ruhe und Gelassenheit zu erfahren.
Ganz gleich, ob Sie Anfänger sind oder bereits Erfahrung mit Entspannungstechniken haben, ich passe meine Methoden Ihren Bedürfnissen an und helfe Ihnen, Ihre innere Ruhe zu finden.
Lassen Sie uns zusammen den Weg zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude gehen!
Für weitere Informationen oder um einen Termin zu vereinbaren, kontaktieren Sie mich gerne.
Meine Motivation
In meinem Leben gab es Höhen und Tiefen...
Gerade in schwierigen Zeiten war und ist es wichtig immer wieder zur Ruhe kommen zu können.
Anfangs tat ich mich schwer mich auf Ruhe ein zu lassen. Die erste Ausbildung zur Kursleiterin Progr. Muskelentspanug wollte ich fast schon aufgeben.
Diese persönlichen Schwierigkeiten haben mich dazu inspiriert
- ein eigenes System zu entwickeln, das jedem Menschen hilft innere Ruhe zu finden.
- Für Jede, Jeden finde ich die passende Entspannungsmethode.
- Die Methoden sind untereinander individuell kombinierbar.
Somit ist garantiert, das Sie zur Ruhe kommen, Gelassenheit erfahren.
Motivation zur Weiterbildung Mentaltrainerin
Entspannung kann viel, aber warum tut man sich so schwer um eine wirkliche Veränderung zu erreichen?
Und wie komme ich an die Ursachen von Selbstzweifel, Ängsten?
In 2013 lernte ich die Resonanzmethode von Ralf Bihlmaier kennen. Diese Methode ist eine Mentaltechnik zur Ursachenlösung, dauerhaft. Das hat mich so überzeugt, ich ließ mich zur Mentaltrainerin ausbilden.
Auf Anfrage sind Einzelsitzungen mit dieser kraftvollen Methode möglich.
Sprechen Sie mich darauf an.
Ich freue mich auf Sie!
Erfahrung - Kompetenz - Empathie
Berufliche Erfahrungen
- Kursleiterin für Entspannungstraining Vhs Augsburger Land, seit 1997 bis heute
- Freiberufliche Dozentin für Augsburger Bildungsträger, Erwachsenenbildung und Jugendliche 2009 - 2019
- Angestellte im Fritz-Felsenstein-Haus FFH Königsbrunn, Pflege mehrfach schwerstbehinderte Kinder und Jugendliche
- Arzthelferin bei einem Allgemeinarzt
Qualifikationen
- Meditationsanleiterin - 2023
- Stressmanagementtrainerin - 2019
- Mentaltrainerin - 2013
- Psychologische Beraterin - 2012
- Fortbildungen Entspannung / Seb.Kneipp-Akademie, Bad-Wörishofen
- Schmerzlinderungstraining
- Entspannung bei Tinnitus, Entspannung für Kinder
- Kursleiterin - Autogenes Training - 1999 / M. Markert, Öhningen
- Kursleiterin - Progressive Muskelentspannung - 1996 / Seb. Kneipp-Akademie Bad-Wörishofen
